2024-09-07
About the Poria
茯苓是寄生在松樹根上的多孔菌科真菌的乾燥菌核，主產於安徽、湖北、河南、雲南等地。性味屬於甘、淡、平，有助利水去濕、健脾安神，古人更稱茯苓為「 四時神藥 」，將它與不同食才搭配，可以發揮多種功效。
茯苓茶：袪濕健脾、寧心安神
茯苓枸杞茶：明目補腎、健脾滲濕
茯苓白朮茶：健脾化濕
茯苓桂圓茶：補血安神
一般而言，茯苓茶四季都適合飲用；但是建議不能與生冷、辛辣、油膩食物同食，避免造成腸胃過多的刺激與負擔喔！