2024/2/10

🌞光瑜珈向陽祭祝您-在新的一年裡,龍年吉祥、龍光煥發✨🌝

太陽運行有軌道,人體做拜日式時運行的軌道為“脊椎”。
好好認識脊椎的運作方式,將對拜日式的練習有所提升👍