🌞 拜日式瑜伽：透過一系列拜日式動作，讓每個動作成為重新啟動的契機。

🥗 新年好食運-食養教育：結合食養的理念，了解如何選擇食材，掌握五行飲食原則，身體達到五行平衡，讓每一餐都成為好運的開始。
    🍽️ 藥王餐桌：學習用天然食材，調配出健康美味的料理，讓飲食成為治癒身心的重要一環。
    🌾 穀動人心：深入探索全穀食物的能量與營養，讓身體獲得持久的活力，提升身心狀態。

👋五感療癒：透過聲音、香氣、味道與觸感，讓每一位參與者在感官的享受中找到內心的平靜。