港味煲湯的魅力
憶華分享上課花絮
跟良石老師認識已有8年了,這幾年大家也都歷經covid-19和多種病毒的困擾;有感於這些日子,老師家的煲材和茶包,讓憶華家人都安然度過這波疫情,這樣的食療在我的家人深深的體會~♥️
良石老師對食材非常執著非常注重品質,在昨天的課程,我的朋友們都深深感受到~
#謝謝良石老師 #謝謝v姐 #謝謝特助 協助開課~
基隆碇安里民會堂.包課開班圓滿成功🎊🎉
幸福家長培力工作坊
恭喜媽媽們第一階段的培力訓練,在大家共同的努力下圓滿結訓啦!🎉大家都很認真投入學習,也積極發問與討論👍👍最後一天考試的時候,那份專注找答案的模樣讓良石老師看在眼裏覺得很感動!當下那個瞬間,覺得自己的用心教學都值得了❤️
經過這幾堂課讓大家反覆的實課操作、課後練習、考核驗收,看著大家發自內心的享受學習,相信她們對於港式煲湯的認知,也都有相當的基本共識了👩🏻🍳當然培力工作坊除了是幫助技能培養之外,更是要讓媽媽們對於自我價值有多一些認識和肯定🔑
未來我們期許能延續更多希望讓這【善的循環】持續進行著💞也希望能借助大家的能量陪伴,給予培訓媽媽多些支持與鼓勵🙏最後老師要感謝 #失親兒基金會 給予信任和付出的機會,更加感謝這些媽媽如此積極學習,讓老師也因此充滿著愛和力量🌈
懷孕是一件美好的事
感謝 #育兒教養經 採訪拍攝
這一集分享懷孕期間可以喝的港式煲湯有哪些…
台灣藥膳湯品和港式煲湯有什麼不同…
歡迎把影片轉Po介紹給身邊的孕婦媽咪❤️
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#孕婦食療養生湯品 #做月子港式調理煲湯 #女性專屬湯療
一鍋解決孕媽咪三種困擾
感謝 #育兒教養經 採訪拍攝
孕期飲食調理分享💙
超簡單的 #港式煲湯 教學
針對媽咪常遇到的便秘、水腫等等問題
提供媽咪們食療的好選擇喔❤️
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『 正宗的港式煲湯 』
煲湯的材料與食材的搭配看似簡單,其實裡頭的各種食材特性可是大有學問的!這一堂 #港式煲湯食療應用 就是要教您認識各種煲湯食材,並且學習尋找一鍋屬於自己與家人的湯。
#學員笑的好開心 #認真投入的學習態度好棒
俗語說:「寧可食無菜,不可食無湯。」煲湯不僅味道甜美,更是養生調理的佳品,所以港人善用煲湯食材來照顧自己和家人的健康!#愛從一碗熱湯開始 #用湯療照顧家人的健康
愛從煲一碗湯開始❤️
俗話說:一年之計在於春🌱
春季養生對一年的精氣神至關主要💪
春天陽氣升發🌤人體新陳代謝最活躍
因此是比較好的養生時機💡
港人善用煲湯食材
來照顧自己和家人的健康🍲
良石老師用一鍋簡單又對味的煲湯🍲
帶你好好甦醒春天的身心💕