生活食養保健系列
為樂活動起來
為樂齡漾起來
女性從35歲起
生理機能將逐步變化
日常運動與飲食保健日益重要
讓我們一起裝備十年後
青春活力的自己
【主 題】生活食養保健系列課程(三)
為樂活動起來(上午) / 為樂齡漾起來(下午)
【地 點】新北板橋國光教室 / 台北中心萬華教室
【時 數】一堂課，六小時
【起迄日期】2023-07-16~2023-07-16
【上課時間】星期日 9:30AM~16:30PM
【單堂費用】NT$2660 – NT$3100
費用不含午餐(需自理)
【報名連結】請點此報名
舊生 / 早鳥價
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享九折優惠
兩人同行
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享八五折優惠
原價
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原價
補充：報名費用皆不含結訓證書，如需申請會加收工本費用NT$300/張。
｜課程介紹
在生活的觀察中
在對生命的理解中
自古而來 東西方文化方
發展出不少身心保健學說
敬虔先人生活智慧
透過多元養生概念的學習
探索切合自身的飲食保健之路
｜教學內容
《為樂活動起來》 3小時
∙ 運動營養概論
∙ 肌能護機能之重要性與實踐
∙ 食與動的搭配
《為樂齡漾起來》 3小時
∙ 熟齡之生理變化
∙ 熟齡期營養保健觀
∙ 抗氧化飲食生活小妙招
｜教學對象
∙ 從事健康飲食相關的業者
∙ 對健康飲食概念有興趣者
∙ 想要順時養生療癒身心者
∙ 想為家人了解營養食育者
｜講師介紹 - 李雪芬
從天地五行出發
探究老祖宗時節飲食的智慧
並結合「身心養生」概念
形塑現代化順時養生之道
飲食生活方式的建構
是貼近生命健康發展重要的實踐
邀請您 一同來探索
飲食營養的力量連結
開展樂食善食的健康社群
【學歷與專長】
- 靜宜大學食品營養學系畢業
- 人智醫學國際學士後醫學學程/IPMT 六年研修
【經歷】
- 專門職業及技術人員高等考試合格營養師
- 經濟部專業人才鑑定~保健食品初級工程師
- 台灣運動營養學會~運動營養專業認證
- 台灣營養精神醫學研究學會~大腦營養精神醫學專業認證
- 衛福部長期照護醫事人員專業培訓Level 1&Level 2課程結訓
- 台灣長期照顧關懷協會~精神病長照服務人員初階+進階課程結訓
- 研修中醫保健、花精療癒、色彩療癒等自然療法保健相關課程
- 社群營養教學與保健讀書會帶領15年以上經驗
｜報名方式
說明會報名方式
1.再次申明：課程報名與活動相關等消費，皆不計算購物金回饋。
2.為統計上課人數並準備教材，請於開課日兩週前完成報名結帳，敬請配合。
3.課程有最低開班人數限制，若人數不足將會有延班或停班的情況，敬請理解。
主辦單位：#天膳良食Navnur
協辦單位：#台灣自然醫學學會
其他備註
│ 天 膳 良 食 │歡迎加入臉書專頁，提供線上服務及課程諮詢
│LINE線上諮詢│良食老師 (Line ID：ub001009)
│LINE資料確認│良食助理 (Line ID：ling19850124)
【報名資訊之師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利】
【額滿停招的課程，如希望申請候補名額，請於諮詢功能中留下聯絡方式】