冬至子之半。天心無改移
一陽初起處。萬物未生時
在基隆暖暖山中
「光如來禪福園」
提供秘境般的場地
藉由高能量磁場淨化
透過身體，同時鍛煉心智
【主 題】2022冬至108拜日式．光瑜珈
【地 點】基隆市暖暖區東勢街62之1號
【暖暖禪福園 – 光如來道場】
實體活動＋線上直播連線＋全球同步
Vinay 印度大師獨門教學系統
【時 數】一堂課，2.5小時
【起迄日期】2022-12-18 ~ 2022-12-18
【上課時間】9:00 AM ~ 11:30 AM
請提前10-15分鐘入場準備
【費 用】NT$3600 (附結訓證書)
【午餐行程】歡迎自費參加
【報名連結】請點此報名
舊生/新生兩人同行
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享九折優惠
午餐行程
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需自費參加
原價
-
原價
｜課程介紹
透過冬至節氣養身養心的特點
藉108次拜日式
～循環內在氣的律動
一個新的內外循環開啟
可以在冬至的磁場中
逐漸的觀察與覺知到
真正的自己需要的是什麼？
所面對的是什麼？
干擾自己混亂的是什麼？
期待大家能在這次的儀式中
借助太陽神的力量作為轉換
脫離過去的自己
重生內在的自己
更開心的自己
遇見更高我的自己！
*建議自備攜帶自己的瑜珈墊、毛巾
*穿著舒適、排汗及不易滑動的服裝
*建議備用一套換洗的衣物
*初學者請依身體韌性發揮，尊重身體極限不過度拉伸
｜教學內容
- 節氣冬至·108拜日式·光瑜珈
- 進食本質~食物營養的來源
｜教學對象
- 從事健康保健相關的業者
- 對健康體態概念有興趣者
- 想要順時養生療癒身心者
｜講師介紹 - Vinay 印度大師
研究練習多種不同的系統整合後
菁華研發出Prana Vashya Yoga
控制生命，清靜心靈的主軸。
讓身體在呼吸之流中穩定強壯；
讓心在動作之流中專注滿足。
連貫動作充滿挑戰性，卻是練習者
最龐大、最穩定的能量入口。
【學經歷與專長】
- Yoga asanas 四年
- Ashtanga Vinyasa Yoga 三年
- Psychology心理學 三年
【經歷】
- 七歲開始學瑜珈，歷經Hatha Yoga, Ashtanga Yoga. 得過無數瑜珈比賽冠軍；包括5次全國冠軍(All India cha mpion of champions competition)是著名瑜珈神童
- 十二歲開始珈教學生涯教學
- 十七歲創立Prana Vashya Yoga 系統，成為最年輕宗師
- 在Mysore省的學校擠退Ashtanga，入選2017印度Vogue雜誌推薦，全印最佳五所瑜珈學校。https://reurl.cc/jR38Dn
- 學生遍佈歐、美、亞洲各地
｜報名方式
說明會報名方式
1.再次申明：課程報名與活動相關等消費，皆不計算購物金回饋。
2.為統計上課人數並準備教材，請於開課日一週前完成報名結帳，敬請配合。
3.課程有最低開班人數限制，若人數不足將會有延班或停班的情況，敬請理解。
主辦單位：#光瑜珈向陽祭
協辦單位：#天膳良食Navnur
其他備註
│ 天 膳 良 食 │歡迎加入臉書專頁，提供線上服務及課程諮詢
│LINE線上諮詢│良食老師 (Line ID：ub001009)
│LINE資料確認│良食助理 (Line ID：ling19850124)
【報名資訊之師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利】
【額滿停招的課程，如希望申請候補名額，請於諮詢功能中留下聯絡方式】