2024秋分節108拜日式
光瑜珈向陽祭

今年秋分在金山萬里
北海岸小秘境的場地
藉由高能量磁場淨化
透過身體，同時鍛煉心智。

【主        題】2024秋分節108拜日式 · 光瑜珈向陽祭
【地        點】新北市萬里區9號 (國聖埔9號)
【時        數】一堂課，共計2.5小時
【起迄日期】2024-09-15 ~ 2024-09-15
【上課時間】星期(日) 5:30~8:00 AM
                        請提前30分鐘入場準備
【費        用】NT$5,680 – $3,600  (附結訓證書)
【午餐行程】歡迎自費參加
【報名連結】請點此報名

舊生/新生兩人同行

$ 3600
  • 享九折優惠

團體用餐

$ 1000
  • 需自費參加

加碼體驗

$ 680
  • 神聖金花生命樹 X LEGO牌卡

原價

$ 4000
  • 原價

｜課程介紹

秋季的養生關鍵：
秋季外在環境與肺經的關係深厚。藉由拜日式反覆的系列動作及呼吸，在提升專注度的同時，提高血液中含氧量。
過程中，體內的氣血漸趨於穩定的流動，有助於疏通肺經，防止因心肺功能不足導致的季節性抑鬱。

｜教學內容

為了讓身體適應節氣的改變，我們沿用印度瑜珈的傳統，來學習怎麼適應所處的外在環境，以面對未來未知的改變。
如果妳/你的心肺能力有需要加強改善的，現在就是最好的良機喲！

｜教學對象

∙    從事健康保健相關的業者
∙    對健康體態概念有興趣者
∙    想要順時養生療癒身心者

*初學者請依身體韌性發揮，尊重身體極限不過度拉伸

｜講師介紹 - NINA老師

｜報名方式

說明會報名方式

1.再次申明：課程報名與活動相關等消費，皆不計算購物金回饋。

2.為統計上課人數並準備教材，請於開課日一週前完成報名結帳，敬請配合。

3.課程有最低開班人數限制，若人數不足將會有延班或停班的情況，敬請理解。

主辦單位：#光瑜珈向陽祭
協辦單位：#天膳良食Navnur

其他備註

│ 天 膳 良 食 │歡迎加入臉書專頁，提供線上服務及課程諮詢
│LINE線上諮詢│良食老師 (Line ID：ub001009)
│LINE資料確認│良食助理 (Line ID：ling19850124)

【報名資訊之師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利】
【額滿停招的課程，如希望申請候補名額，請於諮詢功能中留下聯絡方式】