【二十四節氣 X 小滿｜夜鶯啼綠柳，皓月醒長空】

THE 24
SOLAR
TERMS

Lesser Fullness of Grain

🌾#小滿是夏季第二節氣
代表這時夏熟的農作物開始飽滿
但尚未完全成熟故稱【 小滿 】

🌧多雨潮濕悶熱的天氣
脾胃功能弱～會影響脾胃的運化功能…
繼而產生內濕..濕邪侵犯人體

可能會導致腹部脹滿，食欲不振
頭重如裹，身體沉重困乏
感覺油膩～不舒服等症狀

平日可從 #煲湯食療 入手
✅有助健脾胃
✅提振精神
✅祛濕
✅清熱毒
✅紓緩濕疹
✅減輕皮膚痕癢
✅避免病邪入侵

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