【拜日式 X 精氣神|養生的秘密】

THE 24
SOLAR
TERMS

The Autumn Equinox

秋分的 #拜日式
【 能量平衡的分水嶺 】
溫燥/ 秋燥 / 正善治
藉由秋分期間的108拜日式
來調整因節氣帶給身體的溫燥
與預備秋分後會帶來的涼燥。
同時,藉拜日式的練習方式與節氣秋分
微調身體結構,使我們能更容易的保持
穩定情緒,與安寧收斂的狀態
精氣神養生的秘密就在此。
🌞2023年秋分節108拜日式
即將在10/01登場 🍂 🍁
四年來維持一樣傳統,由南印度
知名瑜珈大師 Vinay Kumar,
與 Prana Vashya Yoga 教室帶領,
十月一日 (星期日) 與您不見不散🌹
💁‍♀️ 活動詳細介紹請點選 報名連結 參考
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