【端午安康｜一縷艾香，為身心添一份安定】

端午安康｜艾草的祝福

端午節到了，除了粽香，還有一股熟悉的草木香氣.. 那是艾草的味道。在傳統節氣文化裡，端午正是濕氣漸重的時候，古人會在門前掛艾草，也會用艾草泡澡、泡腳；讓身體暖一點、讓濕氣散一些。

艾草性溫

有溫暖身體，舒緩疲勞的特性，忙碌了一天之後，泡個腳、喝杯熱茶；早點休息，也是送給自己的一份端午祝福。

節氣養生

不一定要很複雜，有時候只是留一點時間給自己。

祝福大家 端午安康，平安順心