The 24 Solar Terms About the Great Cold
最後一個節氣與立春節氣相交接代表
將進入新一年的節氣循環
今年年節🌨氣候預測又冷又濕
建議可在食療中增添一些
具有升散性質的食物
,有助增強抵抗力也順應春天
與肝相應的養生之道
在食物中可以適量加些
如生薑,白蘿蔔、大蒜等升散性食材
(( 記得白蘿蔔不要去皮喔))
熬湯或煮粥也建議加入健脾祛濕的穀糧
有助身體適應從寒冬過渡至潮濕的春季
冬季特別推薦【 黑色食材】做為食補養生
可推動體內陽氣的升發,達到保健作用
冬季的冷凍即食湯品~🍲
您們都拿到了嗎?
特別加入了好處多多的【黑蒜】
經90天發酵後的 #黑蒜 🧄
其活性抗氧化劑多酚比生蒜
足提高了39倍
其中的蒜素與生蒜素B1結合
可產生蒜硫胺素具有消除疲勞
增強體力的奇效
這麼棒的湯,一定要記得
跟身邊的親朋好友們分享喔 👍
#喝湯能解決的問題就別喝藥
💁 在冬季的尾聲為親友和自己
獻上一碗暖心養氣的好湯吧
#天膳良食 #你的食物就是你的良藥#港式煲湯 #冷凍即食包 #煲湯禮盒 #養生黑蒜濃雞湯 #港味老母雞濃白湯 #用一碗好湯守護全家健康